Häufige Fragen
Zur Psychotherapie
Was ist Psychotherapie?
Psychotherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren zur Behandlung psychischer Beeinträchtigungen und Leidenszustände. In der personzentrierten Psychotherapie steht die Beziehung zwischen Therapeut und Klient im Mittelpunkt, in einer Atmosphäre von Vertrauen, Empathie und Wertschätzung. Ziel ist es, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebendigkeit zu begleiten.
Wie läuft eine Psychotherapie ab?
Am Anfang steht ein Erstgespräch, in dem wir uns kennenlernen und Sie mir von Ihren Anliegen erzählen. Gemeinsam besprechen wir, ob und wie eine Psychotherapie hilfreich sein kann. Bei regelmäßigen Terminen arbeiten wir dann an Ihren persönlichen Themen. Die Sitzungen finden je nach Thema zum Beispiel wöchentlich statt und dauern 50 Minuten.
Wie lange dauert eine Psychotherapie?
Die Dauer der Therapie ist individuell und hängt von Ihren persönlichen Anliegen ab. Manchmal reichen wenige Sitzungen, in anderen Fällen kann eine längere Begleitung sinnvoll sein. In einem Erstgespräch können wir gemeinsam abschätzen, welcher Umfang für Sie passend sein könnte.
Wird die Psychotherapie von der Krankenkasse bezahlt?
In Österreich werden Psychotherapiesitzungen von den gesetzlichen Krankenkassen teil-refundiert. Private Zusatzversicherungen können die Kosten teilweise oder vollständig abdecken. Die genaue Höhe des Kostenzuschusses variiert je nach Krankenkasse.
Für wen ist Psychotherapie geeignet?
Psychotherapie ist für Menschen geeignet, die unter psychischen Belastungen leiden, wie Ängste, Depressionen, Burnout, Beziehungsprobleme, schwierige Lebenssituationen, oder zur Selbsterfahrung/persönlichen Entwicklung. Ich arbeite mit Erwachsenen, Paaren, Familien und Jugendlichen ab 16 Jahren.
Was ist personzentrierte Psychotherapie?
Die personzentrierte Psychotherapie ist eine wissenschaftlich fundierte Therapiemethode, die auf den Arbeiten von Carl Rogers basiert. Im Zentrum stehen Sie als Mensch mit Ihrer individuellen Geschichte, Ihren Gefühlen und Erfahrungen. In einer Atmosphäre von Kongruenz, Empathie und Wertschätzung entsteht Raum, in dem Vertrauen wachsen darf und innere Prozesse sich entfalten können.
Wie läuft eine Paartherapie ab?
Da Paartherapie eine private Leistung ist, wird sie von den gesetzlichen Krankenkassen nicht übernommen. Eine Einheit dauert in der Regel 90 Minuten.